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同じやるなら

ダイエット。
いろんな種類がありますね。

M子ちゃん、痩せる。。のように
毎日1時間コースのウォーキングをして11キロやせた方もいれば
かげさんのようにαリポ酸のサプリメント
あまり気合を入れずにやせる人もいる。

でも、簡単には痩せられない。にあるように
ダイエット食品で健康被害にあう、なんてことがあると
同じやるなら健康的にやせたいって思います。

ちなみにかげさんが他にも効果があったダイエットとしては
「朝だけダイエット」というのがあります。

お医者さんが考えた「朝だけ」ダイエット
お医者さんが考えた「朝だけ」ダイエット

「αリポ酸」も「朝だけダイエット」もどちらも3~4キロやせられました。

ちなみに「αリポ酸」の時には会社の人に
「ヤクに頼っちゃいけないな」と言われました。

別にジャンキーなわけじゃなから、いいじゃん!
って思っちゃいました。

やっちゃイケナイのが「お仕事ダイエット」です。
毎日夜中まで残業することで体重が落ちていく
恐ろしいダイエットです。

よい子はマネしないよーに!

面白かったら押すべし。→ へぇ~
ランキング [] [] [] [] [] [↑50] [かげさんの111から始まるHistory内]

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» M子ちゃん、痩せる。。 [ひみちゅのemiiたん♪から]
よく広告で、使用前、使用後のおでぶぅ脱却を見るのだが あれって、イマイチ信ぴょう 続きを読む

受信: 2005/05/26 6:48:12

» いよいよファンケルが「α-リポ酸」サプリを発売! →健康食品&サプリ新商品速報 [健康のススメ→ 気になるサプリメント・健康食品ブログから]
 今日の新商品は、美容食品から機能性飲料、ゼリー飲料、サプリメントまで、さまざま 続きを読む

受信: 2005/05/31 22:21:07

コメント

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TBありがとうございます。

アルファリポ酸だけって摂取しにくいのではなかったっけ?
チョコレートダイエットが 周りでは流行ってますが・・・

バランス良い食事と運動が一番健康的に痩せますね。

投稿者: tobby (2005/05/26 0:04:03) 【RES】 【RES >】

するどいです!
αリポ酸だけをまともに摂取するのはかなり厳しいです。

基本的にαリポ酸はサプリメントでしか
必要量を摂取する手段はないんですよ。

αリポ酸関連のサプリメントはCoQ10などの
他にも必要なものが含まれているものが
多いのでチョット他のサプリメントより
値段が高いんですよね。[→_←]

通勤前に飲んでテクテク歩くだけで
やせられるお手軽さが魅力です[☆_☆]

でも、バランスの取れた食事や運動に勝るものはないかもしれない。

投稿者: かげさん (2005/05/26 0:46:15) 【RES】 【RES >】




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