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つ、ついにビリー入隊っす!

先日、「とりあえず見てみたが基礎でも十分激しいぞ
という記事でビリーの見学会?を果たしたかげさん。

絶対、筋肉痛になるよなぁ・・・
と思い、実際にやりはしない状態が続いていた。

今日、セブン・イレブンに行ったら
「ビリーズブートキャンプ」男版攻略法
という記事が載っているDIMEのNo14を発見!

よし、この攻略法にそってやってみるか!
ということで早速、DIMEを購入し、帰宅後に熟読・・・

が・・・
こ、これは・・・

攻略法とは呼ば~ん!!
編集部の人たちの体験記であって攻略法じゃないぞぉ~。
その体験記4ページ+ポストビリーのエクササイズDVDコーナーが2ページ。

う~ん、攻略法を見て頑張るつもりだったのだが
攻略アイテムが載っているものの
基礎代謝が分かる体重計と一体型のものとか
仲間とやるなら大画面プロジェクターと言われても・・・
攻略アイテムに載っているアルカリイオン水とか、
アミノ酸補給のことは役に立ちそうだけどね。

まぁ、やってみようと思って買った雑誌だし、
実際にビリーをやってみることに。

普段、運動していないので開始25分で息切れ・・・
息を整えて頑張ったものの10分後、喉がカラカラで水分補給。
その後、腹筋のところでKO!
「どうだ、効いてるだろ?」というビリーに
かげさんは「うん、効きすぎて3セット目はギブ・・・」という感じ。

全体的にはスピードアップすると
とたんに身体がついてこれなくなる感じだった。
きっとリズム感も無いのね(T_T)

本格的にギブだったのが後半の腹筋。
やってる最中から既に筋肉痛気味(笑)。

一応、昨日、体重計に乗ったので
これだけ汗だくになったんだからと思い
ビリー終了後、体重計に乗ってみると

な、なんと!
-0.8kg!
すげー!

と思ったら汗だくになったTシャツを脱ぎ捨てた後だった・・・

かげさんの持ってるTシャツの中では重い方なんだが
はて、あのTシャツ乾いていたら何グラムなんだろう?

謎が謎を呼び、次回へ続く(ホントに続くのか?)

面白かったら押すべし。→ へぇ~
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コメント

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こんばんわー。
私もビリーに入隊してみたい!!でも、リズムに乗って踊ってるのはちょっと恥ずかしい。

投稿者: mutumi (2007/07/10 2:12:57) 【RES】 【RES >】

To:mutumiさん
> 私もビリーに入隊してみたい!!でも、リズムに乗って踊ってるのはちょっと恥ずかしい。

mutumiさん、
やり始めてすぐに汗だくになるほどキツイし
ビリーは「踊る」という感じじゃないですよ。

運動不足なかげさんには
「キツイ」という印象が強いかなぁ。

ビリーに「そこの君、背筋を伸ばして!」
と言われるときは、背筋を伸ばせてなかったりして
なんかそばで見ていてくれてる気がするし
「キツイ」時に「オレについて来い!」と言われると
頑張ってついてくんだぁ!と思ったりして
最初に想像していたよりは、頑張れてます。[・_←]

実際、DVDではリズムに乗って
流れるようにスムースに動いているのを見ると
カッコイイんですよね。

で、リズムに乗りたいんですけど
身体がついてこなかったりするぅ・・・[汗]

投稿者: かげさん (2007/07/10 23:50:40) 【RES】 【RES >】




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