同じやるなら
ダイエット。
いろんな種類がありますね。
Ｍ子ちゃん、痩せる。。のように
毎日１時間コースのウォーキングをして１１キロやせた方もいれば
かげさんのようにαリポ酸のサプリメントで
あまり気合を入れずにやせる人もいる。
でも、簡単には痩せられない。にあるように
ダイエット食品で健康被害にあう、なんてことがあると
同じやるなら健康的にやせたいって思います。
ちなみにかげさんが他にも効果があったダイエットとしては
「朝だけダイエット」というのがあります。
「αリポ酸」も「朝だけダイエット」もどちらも3～4キロやせられました。
ちなみに「αリポ酸」の時には会社の人に
「ヤクに頼っちゃいけないな」と言われました。
別にジャンキーなわけじゃなから、いいじゃん！
って思っちゃいました。
やっちゃイケナイのが「お仕事ダイエット」です。
毎日夜中まで残業することで体重が落ちていく
恐ろしいダイエットです。
よい子はマネしないよーに！
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» Ｍ子ちゃん、痩せる。。 [ひみちゅのemiiたん♪から]
よく広告で、使用前、使用後のおでぶぅ脱却を見るのだが あれって、イマイチ信ぴょう 続きを読む
受信: 2005/05/26 6:48:12
» いよいよファンケルが「α-リポ酸」サプリを発売！ →健康食品＆サプリ新商品速報 [健康のススメ→ 気になるサプリメント・健康食品ブログから]
今日の新商品は、美容食品から機能性飲料、ゼリー飲料、サプリメントまで、さまざま 続きを読む
受信: 2005/05/31 22:21:07
コメント
このブログの新着コメントをRSSリーダに登録する為のxmlＴＢありがとうございます。
アルファリポ酸だけって摂取しにくいのではなかったっけ？
チョコレートダイエットが 周りでは流行ってますが・・・
バランス良い食事と運動が一番健康的に痩せますね。
投稿者: tobby (2005/05/26 0:04:03)
するどいです！
αリポ酸だけをまともに摂取するのはかなり厳しいです。
基本的にαリポ酸はサプリメントでしか
必要量を摂取する手段はないんですよ。
αリポ酸関連のサプリメントはCoQ10などの
他にも必要なものが含まれているものが
多いのでチョット他のサプリメントより
値段が高いんですよね。[→＿←]
通勤前に飲んでテクテク歩くだけで
やせられるお手軽さが魅力です[☆＿☆]
でも、バランスの取れた食事や運動に勝るものはないかもしれない。
投稿者: かげさん (2005/05/26 0:46:15)