まだジャックを見てなかったりする・・・

今週は連日帰宅が夜10時を越えてたから
目がツライ・・・

せっかく24のシーズン5が手元にあるんだけど
今日は目を休めることにした。

かげさん、お得意の両手の手のひらを激しくこすり合わせて
摩擦で暖めてから手のひらを目に当てる作戦を取ったり
ブルーベリーの飴をなめたり
ビタミンB系、ビタミンCを補給したりして
少し楽になりました。

目は暖めるのも冷やすのも、どちらも効果的なんですが
暖める作戦の方が、かげさんは回復が早い気がしてます。

かなりひどいときだと濡れタオルをビニール袋に入れて
レンジでチンして（長い時間だと熱すぎるので注意）
蒸しタオルにし、目に当てたりするのも効果的。

その昔、5秒と目を開けていられないほど
ひどかったときはこの作戦でかなり回復しました。

ということで明日からジャックを見ようと思ってますぅ。
ハマりすぎて目を酷使しない程度にしとかなきゃな。
シーズン３の時みたいに1日に9枚とかは見ないぞと思ったりしてます。