時には休息も必要だ

ネットで調べると
ビリーの２週目とかをやっている人たちも多いみたいなので
今日からビリーの２週目を、ともくろんでいたかげさん。

この３連休はフル出勤で仕事をしていて
今日は帰宅したら23時を回る始末・・・

先日のキャンプ6日目は
腹筋プログラムだったので
そんなにドタバタはしなかったため真夜中に決行したが
時間が時間だし、基礎プログラムは1時間コースだから
さすがに下の階の人に迷惑だろうということで
今日からの2週目は断念しました。

今日は買い物の為
午前中に1時間以上歩き回ったから
まったく動いていないというわけでもないし
まぁ、自分のペースでやるということで
身体を休める日にしようと思う。