体・技・心

今日の「カンブリア宮殿」は、プロゴルファー「青木功」だった。

スポーツの世界では、よく「心技体」という言葉が出てくる。

これは、青木功に言わせると
「体・技・心」で体が先だと言う。

確かに体がやられていると、心も折れやすい。

実際、かげさんも、ここ数年で
「腰椎の捻挫」、「下顎骨骨髄炎」と
体がやられてる状態だと、
気力が湧いてこなかった経験がある。

肩こり解消に良い肩甲骨の体操も
実演してくれたので
かげさんも一緒になってやってみた。

確かに、これは良さそうです。
たまにやってみようっと。