筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである 強く生きるための筋肉と音楽

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kindle版　【音源無しバージョン】
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去年の12月に出た本。
発売日直後辺りに購入して年末年始に読んでた。

この本を購入すると、
下の筋トレ向けHIPHOPアルバムのダウンロードカードも付いてくる。

※かげさんは、kindle版じゃない方を購入したので
　kindle版【音源無しバージョン】にダウンロードカードの部分も付いてるのかは不明。

この本に興味を持ったのは、
かげさんがtwitterでフォローしているTestosterone氏の
最新本だからだ。

Testosterone氏のツイートは、
元気、やる気が出る。

140文字の中で面白いオチもあったりするから
読んでて楽しい。

そんな人が書いた本が、どんなのか気になって購入したのだ。

Testosterone氏が、ラッパーの般若さんに伝えた言葉が
まえがきに書かれている。

筋トレする際に聞く、最強のヒップホップアフバムを作りたい。 筋トレとヒップホップで日本を変えたい。 ヒップホップは全国民に認知されるべき音楽です

その熱意から下記の3部構成のアルバムができた。
・トレーニング前
・トレーニング中
・トレーニング後

本の中身は、対談形式だ。

対談の参加者は
Testosterone氏、般若さんに加え、
楽曲に関わった人、アスリートの人たち。

歌詞に込められた意味、対談者たちの筋トレへの想いが
伝わってくる内容で、読み物としても面白い。

楽曲は、モチベーションが上がる歌詞が多く
やる気がでない時に聞いていると
「さぁ、頑張るか！」という気になってくる。

かげさんには、とても良い本だった。

1曲目「黙ってやれ」の公式PVを載せておく。。